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大漠保健:枸杞子的副作用

2016-10-28 17:00

  枸杞子是人們生活中比較常見的食物之一,它吃起來不僅口感較好而且還對人體健康有益,但是并不是所有人都適合吃枸杞子。今天大漠保健來給大家說說枸杞子的副作用。
大漠保健
  1、陰虛人群吃枸杞子易上火
  由于枸杞子性甘且溫和,當用量過度時容易造成上火,所以建議陰虛體質的人要注意枸杞的食用量。尤其是生吃的時候更是要減少用量。
 
  2、平常體質也要少吃
  枸杞子中含有大量的甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷以及鐵等的成分適量的食用對人體健康有益。但是過量食用枸杞子會使人上火流鼻血,甚至是出現眼睛紅脹不舒服等癥狀。
 
  3、感冒發燒討遠離
  由于枸杞子有著相當強的溫熱身體的效果,所以對于正在感冒發燒、身體有炎癥或是腹瀉等的患者最好別吃。
 
  另外高血壓患者也要遠離枸杞子,而對于體質虛弱或是抵抗力差的人比較適合食用。

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